วิธีเลือกหมอนเพื่อสุขภาพให้เหมาะกับตัวเอง
ความยาวของบริเวณช่วงไหล่ต้องเสริมให้การนอนตะแคงเป็นไปอย่างถูกสรีระ โดยจากการศึกษาของเราด้านนี้โดยเฉพาะ เราขอแนะนำแนวทางใหม่ในการเลือกหมอนเพื่อสุขภาพโดยพิจารณาดังนี้:
1. ความสูง
หากต้องการนอนหงาย คุณต้องใช้หมอนทรงต่ำ สำหรับการนอนตะแคงต้องพิจารณาจากส่วนสูงและน้ำหนักของบุคคลนั้นด้วย
2. ความนุ่มนวล
ความนุ่มของหมอนยังหมายถึงความสูงของคอเวลานอน หมอนที่มีความหนาแน่นสูงจะให้ความรู้สึกสูงกว่าหมอนแบบนุ่มทั่วไป ดังนั้นหมอนที่มีความหนาแน่นสูงไม่สามารถรองรับช่วงไหล่ได้ แต่หมอนแบบนุ่มสามารถทำได้
3. ท่านอน
คุณต้องคิดว่าคุณชอบเริ่มนอนด้วยท่าไหนก่อนจึงจะเริ่มพลิกตัวและทำให้ตัวเองรู้สึกสบาย ควรคำนึงถึงท่านอนเริ่มต้นเป็นหลักและควรเลือกความสูงและรูปหมอนสุขภาพที่เหมาะสำหรับท่านั้นๆ
ประเภทของท่านอนพื้นฐานและหมอนที่เข้ากัน:
- นอนหงาย (หมอนทรงต่ำพร้อมส่วนเสริมรองใต้คอ: Lady, Contour)
- นอนตะแคง (หมอนที่มีความหนาแน่นสูงเช่น รุ่น Contour, Knobby, Standard)
- นอนคว่ำ (หมอนนุ่มพิเศษ: Lady, pillow-toy)
- ท่านอนแบบ 3/4 (สามในสี่) - คือท่านอนที่คุณมักจะหันไปครึ่งทางและนอนเฉียงๆคล้ายจะตะแคงแต่เป็นนอนหงาย (หมอนที่มีมุมสูงและช่องไหล่ :Bambi, Durian, Lady)
หากต้องการความช่วยเหลือในการเลือกหมอน คุณสามารถแจ้งความต้องการให้เราทราบผ่านเว็บไซต์หรือ Messenger แล้วผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยคุณเลือกหมอนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
ในข้อความของคุณ โปรดระบุข้อมูลต่อไปนี้:
- ส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ
- ท่าการนอนที่ต้องการ
- หมอนอะไรที่คุณใช้อยู่ตอนนี้: ส่วนสูงหมอนและฟิลเลอร์
